Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 64,10g | Prot: 181,86g | Carbs: 130,27g.
Café da Manhã: Jajko, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Lidl Boczek Krojony w Paski. Almoço: Pilos Kefir Naturalny 0%, Banan. Jantar: Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Lanches/Outros: Orzeszki Pistacjowe, Knorr Gorący Kubek Pieczarkowa z Grzankami, Lidl Filety z Mintaja, Pilos Kefir Naturalny 0%. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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