Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 55,23g | Prot: 68,00g | Carbs: 139,51g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Almoço: Магнит Яблоко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Голубцы с Мясом и Рисом, Окей Груша Конференс, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Бэхетле Зразы Куриные по Диете Дюкан. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Гречка, Кабачок. Lanches/Outros: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Haribo Жевательный Мармелад, Цельное Молоко, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Окей Груша Конференс, Конфета. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ilet_n
|