Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
|
64,0 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Gord: 68,06g | Prot: 49,37g | Carbs: 181,86g.
Café da Manhã: Little Debbie Mini Frosted Donuts (6), Monster Beverage Absolutely Zero. Almoço: Arby's Arby's Melt, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Liberty Creek Sweet Red Wine. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hormel Not-So-Sloppy-Joe Sauce. mais...
|
|
1706 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firefly3013
|