Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
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87,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Gord: 98,34g | Prot: 71,86g | Carbs: 343,08g.
Café da Manhã: Oatmeal with Milk, Trader Joe's Golden Berry Blend, Cuties Mandarin Orange. Almoço: Bananas, Lasagna with Meat. Jantar: Beef Meatballs, Tea with Milk, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Brown Rice. Lanches/Outros: Banana, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Reese's Peanut Butter Cup, Sensible Foods Apple Harvest Crunch Dried Fruit, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Cheetos Crunchy Cheetos, Cheetos Crunchy Cheetos, Hershey's Nuggets, Regular Beer. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Gym run - 36 minutos, Day walk - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 5 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stupikov
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