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2.Tag der Menstruation
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 45,82g | Prot: 44,26g | Carbs: 220,74g.
Café da Manhã: Zimt, Kölln Haferflocken (40g), Kaffee (Instant-Pulver), Äpfel. Almoço: Sprengel Edelste Pralinen, Brandt Hobbits Kernig, Banane. Jantar: Adana Kebap, Basmati-Reis, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Lidl Pistazien. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Askim2017
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