Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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76,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 50,37g | Prot: 61,09g | Carbs: 136,79g.
Café da Manhã: Lechuga, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aceite de Coco, Libanius Pan Pita Taquero, Espinacas, Huevo Revuelto, Café, Amaranto, Granola, Santa Clara Leche Light, Mangos, Aguascalientes Queso Asadero. Almoço: Knorr Sopa de Fideos, Marzetti Light Chunky Blue Cheese Dressing, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), La Huerta Guarnición de Verduras, Mayonesa Light. Lanches/Outros: Plátano, Guayaba. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Musculação - 48 minutos, Descansar - 16 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de baldwin.cruzado
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