Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 60,18g | Prot: 110,74g | Carbs: 171,28g.
Café da Manhã: Edite Bibite Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Edite Bibite Арахисовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Макфа Гречка, Оливковое Масло. Jantar: Яичный Белок, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Edite Bibite Арахисовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Оливковое Масло, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|