Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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115,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3171 kcal
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Gord: 132,33g | Prot: 100,91g | Carbs: 379,47g.
Café da Manhã: Heinz Tomato Ketchup Blended with Indian Spices, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Iceland Large Fresh Eggs, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Cooked Meat Deal Cooked Ham Trimmings, Jacob's Crinklys, Raspberries, Tesco Strawberries, Blueberries, Asda Red Seedless Grapes. Jantar: Iceland American Style Battered Onion Rings, The Big Pack Crispy Potato Croquettes (Oven-Baked), Branston Baked Beans, Chef Select Chicken En Croute. Lanches/Outros: Cadbury Crunchie (40g), Bounty Bounty (Snack Size). mais...
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2839 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slimmer jim
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