Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 32,61g | Prot: 157,03g | Carbs: 82,07g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|