Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 71,49g | Prot: 61,99g | Carbs: 233,93g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Огурец (с Кожурой). Almoço: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Vivante Пломбир Ванильный. Jantar: Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе, Сарделька. Lanches/Outros: Каждый День Миндаль Обжаренный, Груши, Невские Берега Торт Воздушный "Лапландия" с Малиной. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de O_kroshka
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