Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 73,36g | Prot: 85,89g | Carbs: 60,01g.
Café da Manhã: Пискаревский Крем Сливочный, Сыр Маасдам, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Простоквашино Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Bonfesto Моцарелла Мини, Брест Литовск Сливочное Масло. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|