Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Gord: 92,04g | Prot: 138,84g | Carbs: 413,20g.
Café da Manhã: Albumina, Maçã, Banana, Couve Manteiga Crua. Almoço: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Feijoada. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Torresmo. Lanches/Outros: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Fini Ursinhos Zero Açúcar, Flormel Chips de Coco com Gengibre, Couve Refogada, Banana, Essential Nutrition Beef Protein, Açaí, Satsumaya Moti Colorido. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinho.muscle
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