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741 kcal
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Gord: 35,46g | Prot: 52,42g | Carbs: 50,51g.
Café da Manhã: Patatesli Omlet. Almoço: Domatesler, Aknaz Light Beyaz Peynir, Wasa Original. Jantar: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Brokoli Corbasi, Tavuk Budu. Lanches/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de painsauchocolat
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