Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 69,04g | Prot: 93,87g | Carbs: 87,25g.
Café da Manhã: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Куриный Бульон, Вермишель, Сердце Куриное. Jantar: Либава Семга Филе-Кусок в Лимонной Заливке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Castello Сыр Organic Brie. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|