Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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84,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 75,55g | Prot: 89,05g | Carbs: 134,82g.
Café da Manhã: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Kiwi. Almoço: Karelea Chocolat Noir sans Sucre Rajouté, Amandes, Noisette, Aubergines Cuites, Courgette, Navets, Bio Nature Riz Complet Cuit, Lidl Sauté de Porc. Jantar: Buitoni Pizza Royale, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oeuf. Lanches/Outros: Carrefour Baguette Rustique, Coeur de Lion Coulommiers, Oeuf, Pomme, Barres Granola Durs. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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