Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 24,48g | Prot: 105,20g | Carbs: 103,92g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сметанин Молоко 1,5%, Морской Коктейль. Almoço: Мюсли, Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Сметанин Молоко 1,5%, Powerlabs Протеин Мой. Lanches/Outros: Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2928138
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