Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
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52,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 59,29g | Prot: 24,01g | Carbs: 159,05g.
Café da Manhã: Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin. Almoço: Wasa Roggen Dünn, Fleischsalat, Kerrygold Extra mit Meersalz. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas, Ja! Apfel-Schorle, Fleischsalat, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Wasa Roggen Dünn, Kartoffelsalat, Pfanner Der Grüne Zitrone-Kaktusfeige. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Cross Training - 23 minutos, Passar Roupa - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 9 horas e 47 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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