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Une perte de poids sans aucune explication lol
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 79,48g | Prot: 114,59g | Carbs: 90,95g.
Café da Manhã: Auchan Filet de Bacon Fumé, Oeuf Brouillé, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Almoço: Carrefour Boule Coco, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Riz Cantonais, Nem. Jantar: Huile d'Olive, Auchan Poêlée Champêtre, Graines de Sésame Entières Séchées, Jean Hervé Sirop d'agave, Sauce de Soja, Steak de Bœuf. Lanches/Outros: Café, Café, Lindt Chocolat Noir 85%. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
ben avec moins 800 900 kal par jour il y en a des explications :)
quel objectif à présent ? poids ou reflet dans le miroir ?
30 mar 17 por membro: christophe76210
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Histórico de Peso de constant_fit
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