Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 24,92g | Prot: 57,18g | Carbs: 167,14g.
Café da Manhã: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almoço: Pescanova Palitos de Cangrejo, Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos, Huevo. Jantar: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Mildred Pastel de Mantequilla, Mermelada, Recondo Pan Tostado Integral. mais...
|
|
1733 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repigo
|