|
Когда в прошлый раз мерила объемы почему-то проигнорировала руки. В общем, не знаю что у меня было перед началом похудения, сейчас объем бицепса - 23 см. Да, я дрищ. )) Наращиванием мяса займусь когда закончу худеть, на дефиците калорий у меня все равно ничего не растет.
|
1280 kcal
|
Gord: 39,01g | Prot: 55,15g | Carbs: 180,03g.
Café da Manhã: Чай, Danone Actimel, Сахар, Полет Печенье Миндально-Ореховое. Almoço: Кофе, Сахар, Банан, Сахар, Чай, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Экопродукт Варенье Клюква, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Вареное Яйцо, Hortex Брокколи Смесь, Чай, Сахар, Сахар, Lindt Intense Orange Dark. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Чай. mais...
|
|
 Comentários
а я с такими руками жирной себя считаю
28 mar 17 por membro: Irina-Raduga
|
Ну я тоже местами не худышка :) Но руки у меня выглядят лучше когда 25-26, было немного мясца, да все сдулось опять.
28 mar 17 por membro: *Marie*
|
А я свои 26 считаю, что у меня толстые руки ))))
28 mar 17 por membro: Autumn Pearl
|
30. И все еще кажется, что бицепса маловато :D
28 mar 17 por membro: Voodoo Raccoon
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Marie*
|