Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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110 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1067 kcal
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Gord: 28,99g | Prot: 71,08g | Carbs: 133,03g.
Café da Manhã: McCormick Mayonesa (10g), Salchicha de Pavo, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Almoço: Tortillas de Maíz, Pollo Asado, Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Espinacas, Acelga, Tortillas de Maíz. mais...
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3488 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hanonimo
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