Jornal de rudiecantfail, 27 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
80 kg Perdidos até agora: 30 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1350 kcal Gord: 42,30g | Prot: 77,19g | Carbs: 163,32g.   Jantar: Nasi Putih, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Bakpia, Indocafe Coffeemix 3 In 1. mais...
2653 kcal Exercício: FitBit Tracker - 24 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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