Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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59,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 54,87g | Carbs: 144,48g.
Almoço: Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Recondo Pan Tostado Integral, Crema de Calabacín. Jantar: Miel, Bimbo Thins 100% Integral, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Champiñones Laminados, Tomate Verde, Nueces, Cogollos. Lanches/Outros: Zumo de Naranja Natural, Jamón Serrano, Recondo Pan Tostado Integral. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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