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makan cumi asin cepet turun
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98 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 31,45g | Prot: 43,31g | Carbs: 202,78g.
Café da Manhã: Telur Goreng, Nasi Goreng, Pisang. Jantar: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Esteira - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gilmah51
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