Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 9,54g | Prot: 56,40g | Carbs: 67,85g.
Café da Manhã: Pain Blanc (Maison), Thé sans Sucre, U Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Yaourt Nature 0%, Carrefour Édulcorant Sucralose. Almoço: Gayelord Hauser Riz de Konjac, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Crème Dessert au Chocolat Light (Fait Maison), U Vapeur Petits Pois,Haricots Verts,Pois Gourmands. Jantar: U Vapeur Petits Pois,Haricots Verts,Pois Gourmands, Carrefour Édulcorant Sucralose, Super U Yaourt Nature 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Lanches/Outros: Carrefour Édulcorant Sucralose, U Fromage Blanc Nature 0%. mais...
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2855 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 58 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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 Comentários
Je suis contente, moins 5,3 kg en 4 semaines. il faut que ça continue !!! Bonne semaine à tous !
27 mar 17 por membro: Séverine
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Bravo !!! belle moyenne :-)
27 mar 17 por membro: Boubouscrap
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Bravo!!! Reste motivée!!! bonne continuation! Bonne semaine
27 mar 17 por membro: Nathy23270
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Merci pour votre soutien !
27 mar 17 por membro: Séverine
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Histórico de Peso de Séverine
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