Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 43,09g | Prot: 53,28g | Carbs: 102,96g.
Café da Manhã: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Миндаль Обжаренный. Almoço: Иней Ветчина "Питерская", Бабаевский Шоколад Горький, Хамон. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Картофель с Куриным Бедром в Сметане. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de O_kroshka
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