Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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59,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 75,27g | Carbs: 234,23g.
Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Recondo Pan Tostado Integral. Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Ternera, Brócoli. Jantar: Helado de Vainilla, Brownie, Vino Tinto de Mesa, Pan de Pueblo, Hacendado Quiche York y Bacon, Tortilla de Patatas. Lanches/Outros: Mermelada, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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