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Weighed in at 11:16
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 61,83g | Prot: 108,45g | Carbs: 125,03g.
Café da Manhã: Tap Water, Future Life High Protein Smart Food. Almoço: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Sasko Premium White Bread. Jantar: White Rice, Chicken Curry. Lanches/Outros: Ola Rich N Creamy Vanilla, Nestle Aero, Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Golden Delicious Apples. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NickiR8
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