|
Ничего не понимаю, по ккал не превышаю, а вес пошёл вверх:( печалька...
Бег на этой недели получился через день, неужели из-за этого или может ПМС? +0,7 с последнего взвешивания
|
536 kcal
|
Gord: 17,19g | Prot: 36,77g | Carbs: 66,07g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Российский, Ягоды, Овсяноблин. Lanches/Outros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Банан, Кефир 1%, Творог 5%. mais...
|
|
 Comentários
Я тоже словила килограммовый почти привес после вчерашней трени. Это нормально. Держим строй, не бросаемся в крайности, продолжаем делать то, что делали.
23 mar 17 por membro: Руна
|
Руна спасибо за поддержку:)
Сегодня опять + ко вчерашнему и это после бега! Аааааааа!!!!!
23 mar 17 por membro: sots.s
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sots.s
|