Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 39,28g | Prot: 46,12g | Carbs: 179,30g.
Café da Manhã: Café, Pullman Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Almoço: Tomates Cereja, Perdigão Linguiça Suína, Melancia, Castelo Molho para Salada Sabor Caseiro, Alface, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Peras, Arroz Branco, Perdigão Linguiça Suína, Shimeji. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regi americana
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