Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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80,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2661 kcal
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Gord: 127,88g | Prot: 78,42g | Carbs: 303,62g.
Café da Manhã: Яблоко, Батон, Чай Несладкий, Яблоко, Чай Несладкий, Банан. Almoço: Lay's Чипсы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай Несладкий, Московский Провансаль Майонез, Батон, Яичный Омлет. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафли Сливочные, Кефир 1%. mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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