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Die 50 steht vorne und somit 7 kg runter :-)
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1243 kcal
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Gord: 21,38g | Prot: 55,05g | Carbs: 173,12g.
Café da Manhã: Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Rote Paprika, Rettich, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Kidneybohnen (Dose), Möhren. Jantar: Mühlengold Mini-Partybrötchen, Aldi Thunfisch. Lanches/Outros: Whisky, Tee ungesüßt, Mon Chéri Mon Chéri, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Arko Pfefferminz-Bruch, Aldi Salmiakko, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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