Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Gord: 139,78g | Prot: 78,44g | Carbs: 185,27g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Тимоша Халва Подсолнечная, Чай Несладкий, Московский Провансаль Майонез, Батон, Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, Вареники с Картошкой. Jantar: Халва. mais...
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3109 kcal
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Exercício:
Correr - 14,5/kph - 14 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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