Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
531 kcal
|
Gord: 15,23g | Prot: 68,12g | Carbs: 25,09g.
Café da Manhã: Соленья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Almoço: Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Сельдерей, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Lanches/Outros: SAN BCAA Pro 5000, Scitec Nutrition Collagen Liquid. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de svlight77
|