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1223 kcal
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Gord: 43,90g | Prot: 62,96g | Carbs: 132,38g.
Café da Manhã: Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Almoço: Rians Faisselle 6%, Andros Compote Pomme Poire, Pain Blanc, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Jantar: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Rians Faisselle 6%, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Ratatouille, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Lanches/Outros: Marque Repère Muffin Complet, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de claire3360
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