Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 13,10g | Prot: 55,61g | Carbs: 63,97g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Laranjas. Jantar: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Folhas, Maçã. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guiguinha
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