Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
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101,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 92,86g | Prot: 69,24g | Carbs: 23,48g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Verde Mista. Jantar: Giro Verde Farinha de Beringela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo Mexido, Piá Nata, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crklein
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