Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 50,16g | Prot: 56,35g | Carbs: 152,60g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша 16,03, Хлеб Дарницкий Славнефть-Торг. Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Салат из Капусты 16,03, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный, Гармония Сметана 20%, Картофель (без Соли, Отварной), Скумбрия на Пару. Jantar: Гармония Сметана 20%, Гороховый Суп 16.03, Салат из Капусты 16,03, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий Славнефть-Торг. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksunya-k82
|