Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 28,22g | Prot: 109,27g | Carbs: 90,45g.
Café da Manhã: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Рассольник, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|