Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2012
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100,9 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 93,82g | Carbs: 75,64g.
Café da Manhã: D-Lights Ham Bowl Breakfast Bowl (Jimmy Dean). Almoço: TGI Friday's - sizzling chicken and shrimp. Jantar: chicken enchilasagna. Lanches/Outros: Coffee with Cream. mais...
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3113 kcal
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Exercício:
elliptical - 1 hora e 5 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeniffur
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