Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 26,36g | Prot: 61,31g | Carbs: 75,72g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: QNT Actif By Juice 2000 L-Carnitine (л Карнитин), Тушеная Капуста с Куриным Филе и Томатной Пастой. Jantar: Тушеная Капуста с Куриным Филе и Томатной Пастой. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Морковь Свежая. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de O_kroshka
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