Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 72,62g | Prot: 61,45g | Carbs: 311,68g.
Café da Manhã: Aldi Walnoten, Honing, Banaan, AH Magere Franse Kwark. Almoço: De Ruijter Gestampte Muisjes, Beschuit, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Markant Bosvruchten Jam, Aldi Beenham, Mayonaise, Aldi Gegrilde Achterham, Chutney, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Kips' Magere Smeerleverworst, Volkoren Brood. Jantar: AH Piccalilly, Rundvlees Gehaktballen, Quinoa (Gekookt), Balsamico, Tomaten. Lanches/Outros: Aldi Rijstwafel met Yoghurt, Chocolaatjes, Klene Engelse Drop, Cola (met Cafeïne), Marqt Speltkoeken Cranberry, Latte Macchiato, Peren, Appel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dido82
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