|
Drum Roll Please..................8lbs for the month of January, Yippee!!
|
1124 kcal
|
Gord: 40,50g | Prot: 38,00g | Carbs: 154,00g.
Café da Manhã: quinoa. Almoço: Chex Party Mix, Protein Berry Workout with Soy Protein. Jantar: double decker taco. Lanches/Outros: truffle. mais...
|
|
3674 kcal
|
Exercício:
Patins em Linha - 1 hora e 30 minutos, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa Online
|