Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 59,61g | Prot: 128,11g | Carbs: 172,72g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Nutiva Кокосовое Масло, Кедровые Орехи, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Увелка Перловка, Грудка Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Чернослив, Курага, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: SPAR Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Творог Диетический, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|