Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
671 kcal
|
Gord: 24,65g | Prot: 45,81g | Carbs: 67,19g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café, Pullman Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Castelo Molho para Salada Sabor Caseiro, Quero Milho Verde, Tomates, Alface, Melancia. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Italac Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Integral Original, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Regi americana
|