Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 57,15g | Carbs: 180,61g.
Café da Manhã: Zimt, Kaffee (Instant-Pulver), Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Almoço: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Seeberger Cranberries, Banane, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Jantar: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Thunfischsalat mit Ei. Lanches/Outros: Bahlsen Café-Gebäck, Bahlsen Café-Gebäck, Bahlsen Café-Gebäck, Radieschen. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Askim2017
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