🙊die Waage bleibt heute brav...
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 47,15g | Prot: 27,49g | Carbs: 155,53g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Mühlen Gold Vital + Fit, Acılı Ezme, Domatesler. Almoço: Elma, Milbona Kaffeesahne, Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Kızartması. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de destan.ds27
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