Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 66,53g | Prot: 84,76g | Carbs: 246,63g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Roggenbrot. Almoço: Aldi Iso Light (Flasche), Meica Geflügel Würstchen (42g), Pote Hühnernudeltopf. Jantar: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Mischbrot, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Mariniert Barbecue. Lanches/Outros: McDonald's McFlurry Corny Karamell, Kinder Riegel Mini, Erdbeeren. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathle07
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