Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 18,24g | Prot: 61,19g | Carbs: 108,75g.
Café da Manhã: Золотой Колос Гата, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Сахаром. Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Jantar: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Макароны Отварные. mais...
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2744 kcal
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Exercício:
Elíptico - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлиана30
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