Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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66,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 50,69g | Carbs: 171,41g.
Café da Manhã: Zimt, Äpfel, Normaler Kaffee, Kölln Haferflocken (40g). Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Zuckerkekse (mit Margarine), Eierlikörkuchen. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 26 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Askim2017
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